How ลดหน้าท้องล่าง can Save You Time, Stress, and Money.

How ลดหน้าท้องล่าง can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา

หนุ่ม ๆ ที่อยากลดพุงล่าง อาจจะลองเลือกกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความเครียด ยกตัวอย่างเช่น การเล่นโยคะ นั่งสมาธิ หรืออาจจะลองหากิจกรรมที่ไม่ต้องใช้ความคิดมากอย่างการดูหนัง ฟังเพลง ไปนวดคลายกล้ามเนื้อ ออกไปเที่ยว เล่นกับสัตว์เลี้ยง หรือทำความสะอาดบ้าน (หากบ้านเราสะอาด ก็จะรู้สึกสดชื่นขึ้นนะครับ)

หากคุณต้องการลดพุงหรือลดพุงท้องล่าง แต่ยังติดนิสัยดื่มน้ำน้อยอยู่ก็ลดพุงไม่ได้ เพราะการดื่มน้ำเป็นตัวช่วยสำคัญในการลดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายได้ดี อีกทั้งยังช่วยลดความอยากอาหารอีกด้วย ดังนั้นหากคุณอยากมีหน้าท้องที่แบนราบ ลองดื่มน้ำให้มากขึ้นแล้วคุณจะเห็นความแตกต่าง

จากข้อมูลมีงานวิจัยรองรับการฉีดเมโสแฟตสามารถออกฤทธิ์ในการสลายเซลล์ไขมัน ฉีดเข้าตามจุดต่าง ๆ ที่ต้องการลดไขมันเฉพาะจุดอาจเห็นผลได้จริง แต่ไม่เต็มร้อย หวังผลแน่นอนไม่ได้ เพราะร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน

Your browser isn’t supported anymore. Update it to obtain the best YouTube practical experience and our latest functions. Find out more

ศัลยกรรม ศัลยกรรมความงาม ลดหน้าท้องล่าง ศัลยกรรมเสริมจมูก

 รู้ไหมว่า “ความเครียด” ก็เป็นตัวการที่ทำให้อ้วนง่ายได้เหมือนกัน… เอ้าาา พอได้ยินแบบนี้หลายคนอาจเกิดอาการงงเบาๆ ว่า “ความเครียด” และ “ความอ้วน” มันเกี่ยวข้องกันยังไง?!

นอนราบบนพื้น มือสองข้างจับตรงหลังศีรษะประคองคอไว้ จากนั้นให้งอเข่าแตะกับศอกที่อยู่ตรงข้าม ทำสลับกันไปมาทีละข้าง

การลดหน้าท้องล่าง อาจช่วยควบคุมค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคร้ายแรงและภาวะแทรกซ้อนดังต่อไปนี้

มีใครที่ลองก้มหน้ามองพื้นแล้วเจอพุงยื่นๆ มาบดบัง จนมองไม่เห็นปลายเท้าเหมือนกันบ้างรึเปล่า?!

และที่สำคัญพุงแต่ละแบบก็มี วิธีลดพุง ที่แตกต่างกันไปด้วย วันนี้เราจะพาสาวๆ มาสำรวจตัวเองกันค่ะว่า เรากำลังมีพุงแบบไหน และต้องกำจัดพุงยื่นๆ แบบนั้นยังไง อย่ารอช้าค่ะ มาอ่านกันด่วนๆ เลยค่าา

ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย

ยาบางชนิด เช่น ยาเบาหวาน ยาต้านการชัก ยาบรรเทาอาการซึมเศร้า อาจส่งผลต่อการเผาผลาญของคุณหรืออาจเพิ่มความอยากอาหารของคุณ อาจทำให้มีไขมันสะสมบริเวณท้องล่าง

การดูดไขมัน คือการกำจัดไขมันใต้ชั้นผิวหนังที่สะสมอยู่บริเวณหน้าท้องล่างออกไป โดยอาศัยเครื่องดูดไขมันที่มีพลังงานความร้อน หรือพลังงานน้ำ เข้ามาช่วยในการสลายเซลล์ไขมันให้แตกตัว และดูดไขมันหน้าท้องล่างออกมากำจัดทิ้งไป เหตุผลที่หมอบอกว่าการดูดไขมัน เป็นทางลัดในการกำจัดพุงป่องนั้น เป็นเพราะว่าการดูดไขมันหน้าท้อง เป็นวิธีเดียวที่สามารถเอาไขมันออกมาได้ในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง เมื่อเทียบกับการออกกำลังกายที่ต้องใช้เวลาเป็นเดือนหรือปี กว่าไขมันส่วนเกินจะหมดไป การดูดไขมันเหมาะสำหรับคนที่มีไขมันดื้อด้าน, ไม่อยากเสียเวลาในการออกกำลังกาย หรืออยากลดหน้าท้องล่างในเวลาอันรวดเร็วครับ